Τα τελευταία χρόνια, τα προβιοτικά έχουν γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα παγκοσμίως. Διατίθενται στο εμπόριο για την υγεία του εντέρου, την ανοσολογική υποστήριξη και ακόμη και το πνευματικό πηγάδι -. Ωστόσο, ορισμένοι καρδιολόγοι έχουν προκαλέσει ανησυχίες σχετικά με τα προβιοτικά, ιδιαίτερα για άτομα με ορισμένες καρδιακές παθήσεις. Ενώ τα προβιοτικά είναι γενικά ασφαλή για τα περισσότερα υγιή άτομα, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί οι καρδιολόγοι μερικές φορές εκδίδουν προειδοποιήσεις.
1. Κίνδυνος μόλυνσης σε ευάλωτους ασθενείς
Τα προβιοτικά περιέχουν ζωντανά βακτηρίδια και μαγιά. Για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, προσθετικές καρδιακές βαλβίδες ή ορισμένες καρδιακές παθήσεις, αυτοί οι μικροοργανισμοί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του αίματος. Παρόλο που έχουν αναφερθεί σπάνιες περιπτώσεις ενδοκαρδίτιδας (μόλυνση της επένδυσης της καρδιάς) που συνδέονται με προβιοτικά βακτήρια. Οι ασθενείς με τεχνητές καρδιακές συσκευές ή συμβιβασμένη ανοσία πρέπει να είναι προσεκτικοί.
2. Πιθανή αλληλεπίδραση με φάρμακα
Μερικοί ασθενείς με καρδιολογία λαμβάνουν αραιωτικά αίματος, αντιβιοτικά ή ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. Τα προβιοτικά μπορούν να παρεμβαίνουν στον τρόπο λειτουργίας αυτών των φαρμάκων, ενδεχομένως να μειώσουν την αποτελεσματικότητά τους ή να μεταβάλλουν το μικροβιοκτόνο του εντέρου με τρόπους που επηρεάζουν την απορρόφηση του φαρμάκου. Οι καρδιολόγοι συχνά συνιστούν στενή παρακολούθηση πριν προσθέσετε προβιοτικά σε ένα θεραπευτικό σχέδιο.
3. Περιορισμένα στοιχεία για τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς
Πολλά προβιοτικά συμπληρώματα διατίθενται στο εμπόριο ως ευεργετικά για τη συνολική υγεία, αλλά τα κλινικά στοιχεία που συνδέουν άμεσα τα προβιοτικά με την προστασία της καρδιάς εξακολουθούν να είναι περιορισμένες. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης ή της αρτηριακής πίεσης, αλλά τα αποτελέσματα είναι ασυνεπή. Οι καρδιολόγοι προτιμούν τους ασθενείς να επικεντρώνονται στις αποδεδειγμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής - όπως η δίαιτα, η άσκηση και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα - αντί να βασίζονται σε προβιοτικά ως πρωταρχική στρατηγική.
4. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ Ποιότητας και ασφάλειας στα συμπληρώματα
Δεν ελέγχονται όλα τα προβιοτικά προϊόντα για καθαρότητα και ισχύ. Η μόλυνση, η εσφαλμένη επισήμανση ή τα ασυνεπή βακτηριακά στελέχη μπορούν να δημιουργήσουν κινδύνους. Για τους καρδιακούς ασθενείς που χρειάζονται ήδη προσεκτική διαχείριση της υγείας, χρησιμοποιώντας τα χαμηλά συμπληρώματα - ποιότητας ενδέχεται να δημιουργούν περιττές επιπλοκές.
5. Όταν τα προβιοτικά μπορεί να είναι χρήσιμα
Παρά τις ανησυχίες αυτές, τα προβιοτικά δεν είναι καθολικά επιβλαβή. Για υγιή άτομα, μπορούν να υποστηρίξουν την ισορροπία του εντέρου και την πέψη. Ακόμη και ορισμένοι ασθενείς με καρδιολογία μπορούν να επωφεληθούν από συγκεκριμένα προβιοτικά στελέχη υπό ιατρική εποπτεία. Το κλειδί είναιεξατομικευμένη καθοδήγηση από έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης, ειδικά για όσους έχουν προ -- υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις.
Βασικό σήμα
Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν κατά των προβιοτικών όχι επειδή είναι εγγενώς επικίνδυνες, αλλά επειδή ορισμένοι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένους κινδύνους. Όποιος έχει καρδιαγγειακές παθήσεις, τεχνητές βαλβίδες ή κατασταλμένη ασυλία θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό του πριν ξεκινήσει τα προβιοτικά. Τελικά, η υγεία της καρδιάς εξαρτάται περισσότερο από τις αποδείξεις - βασισμένες σε πρακτικές όπως η ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και οι συνταγογραφούμενες θεραπείες.